Docinho Saudável com 2 Ingredientes e Sem Açúcar

Hoje, trago uma receita simples e deliciosa. É um Docinho Saudável com só dois ingredientes! É ideal para quem quer um docinho saudável fácil. Esta receita não tem açúcar, leite condensado ou farinha. É perfeita para uma dieta equilibrada. Vamos aprender a fazer essa delícia! É uma inspiração para momentos especiais. Também é ótima para quem busca uma receita de docinho saudável!

Principais Pontos

Para fazer este docinho saudável, você precisa de:

• 200g de leite em pó desnatado

• 370ml de água

• 1 xícara de amendoim torrado sem sal

Informações Nutricionais

Cada porção tem aproximadamente:

• Calorias: 92

• Carboidratos: 5,4g (1,0g de fibras)

• Proteínas: 4,4g

• Gorduras: 6,4g

Passo a Passo: Como Fazer Seu Docinho Saudável

Passo 1: Preparando a Base do Docinho Saudável

1. Primeiro, coloque o leite em pó desnatado numa panela.

2. Ligue o fogo baixo e comece a dourar o leite. Mexa sempre! Isso dará um sabor caramelizado ao docinho saudável.

3. Continue a mexer até o leite ficar dourado. Ele terá um aroma agradável.

Passo 2: A Mistura Secreta para um Docinho Saudável Perfeito

1. Depois que o leite dourar, adicione a água aos poucos. Misture bem para dissolver. Não coloque muita água de uma vez. Isso pode atrapalhar o ponto do doce.

2. Continue a mexer até a mistura ficar homogênea. Alguns grumos podem sobrar.

Passo 3: Adicionando Crocância ao Seu Docinho Saudável

1. Com a mistura homogênea, adicione o amendoim torrado e sem sal.

2. Aumente um pouco o fogo e continue a mexer. Misture tudo bem!

Passo 4: Moldando a Perfeição do Seu Docinho Saudável

1. Prepare uma assadeira com papel vegetal. Isso facilita a remoção do doce depois.

2. Transfira a mistura para a assadeira. Pressione com uma colher para compactar bem.

3. Leve à geladeira para firmar.

Passo 5: Saboreando Seu Delicioso Docinho Saudável

Depois de algumas horas na geladeira, retire o doce e corte em quadrados. O resultado é um docinho saudável. Ele lembra pé de moleque e doce de leite. Mas não tem açúcar e é muito mais saudável!

Dicas Extras para um Docinho Saudável Ainda Melhor

• Personalização: Adapte a receita! Adicione outros ingredientes, como cacau em pó ou coco ralado. Crie sua versão de docinho saudável sem açúcar.

• Armazenamento: Guarde em um recipiente fechado na geladeira. Assim, seu docinho saudável fica fresco.

Experimente esta receita e surpreenda-se com o sabor! É uma ótima opção para festas e lanches. Também serve para matar a vontade de doce sem sair da dieta. Tenha um docinho saudável fácil sempre à mão.

Perguntas Frequentes

1. Posso usar leite em pó integral?
Sim, pode. Mas o doce terá mais gordura e calorias.

2. O que posso usar no lugar do amendoim?
Use castanhas ou nozes. Mas o sabor será diferente.

3. Quanto tempo o doce dura na geladeira?
O doce dura até uma semana se guardado certo.

4. Essa receita é vegana?
Sim, é vegana. Não tem ingredientes de origem animal.

5. Posso fazer sem torrar o leite?
Sim, pode. Mas o sabor será menos intenso.

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