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Empadão saudável para diabéticos em mesa rústica.

Empadão Saudável para Diabéticos: Rápido, Fácil e Delicioso!

Cansado de restrições alimentares? Apresentamos um empadão amigo do diabético, feito com grão de bico em vez de farinha tradicional....

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17 Novembro, 2025
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Bangkok com 50 Dólares: O Que Dá Para Fazer na...

Explorar Bangkok com um orçamento limitado pode parecer um desafio, mas este guia mostra como é possível aproveitar a cidade...

por InBrief
17 Novembro, 2025
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Cartão de Saúde Europeu em mão com fundo de rua europeia.

Viagens

Cartão de Saúde Europeu: O Guia Completo para Solicitar e...

Se está a pensar dar um salto à Europa, seja para umas férias relaxantes ou para estudar, há algo que...

por InBrief
17 Novembro, 2025
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Saúde e Estilo

5 alimentos com mais proteína do que ovos (após os...

Sabia que há alimentos comuns no seu dia a dia com muita proteína? Eles oferecem mais proteína do que os...

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19 Outubro, 2025
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Ser Nómada Digital em Bali: A Verdade Por Trás do...

Sonha em largar tudo e trabalhar em Bali como nómada digital? Este artigo é para si. Vou partilhar uma semana...

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13 Outubro, 2025
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Saúde e Estilo

Cartão Europeu de Saúde: Como Funciona e Onde Usar

Viajar pela Europa é fantástico. Conheces novas culturas e paisagens. Mas imprevistos podem acontecer. Por isso, ter um plano de...

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13 Outubro, 2025
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Richard Hammond Escolhe o Seu Carro de TV Favorito

Richard Hammond realizou uma competição de carros. Ele escolheu os modelos que conduziu em Top Gear e Grand Tour. Assim,...

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12 Outubro, 2025
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O Que Visitar na Suíça: Roteiro de Sonho Pelos Alpes

A Suíça é um país deslumbrante. As suas montanhas nevadas e lagos cristalinos atraem muitos visitantes. As cidades suíças são...

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12 Outubro, 2025
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Casa e Família

Bolachas de Proteína na Air Fryer Receita com 3 Ingredientes

Cansado de lanches sem graça? Quer comer algo sem culpa? Prepare umas bolachas de proteína fáceis na Air Fryer. Esta...

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12 Outubro, 2025
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Casa e Família

Dizer “Não Me Apetece”: O Limite Que Liberta

Às vezes, o mais difícil nas festas é não querer participar em tudo. Mel Robbins lembra-nos que dizer “não me...

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12 Outubro, 2025
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