Saúde e Estilo - InBrief - Simples, Direto, Essencial

Helena Christensen: A Sua Rotina de Beleza para a Praia

A supermodelo dinamarquesa Helena Christensen partilha a sua rotina de beleza. Ela usa-a para uma noite exótica na praia. Desde...

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5 Agosto, 2025
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Autocuidado Genuíno: Intenção, Limites e Liberdade Pessoal

Vamos explorar o significado de autocuidado. Desmistificamos a ideia de que é só banhos de espuma ou ioga. A psiquiatra...

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30 Julho, 2025
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Tendências de Calçado 2025: Conforto, Cor e Estilo em Alta

As Tendências de Calçado para 2025 equilibram conforto e estilo. Há muitas opções para todos. Se 2024 foi o ano...

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29 Julho, 2025
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Caminhada Japonesa: Como Funciona e Quais os Benefícios

A caminhada japonesa é um método simples. Ele traz benefícios comprovados para a saúde. Estudos mostram que esta prática ajuda...

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29 Julho, 2025
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Torta Saudável de Sardinha: Receita Rápida e com Legumes

Este artigo apresenta uma receita prática e deliciosa. É uma refeição completa. É ideal para quem procura opções saudáveis e...

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6 Julho, 2025
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3 Sobremesas de Limão Sem Açúcar Nem Glúten Para Refrescar

Este artigo apresenta três receitas deliciosas e saudáveis. São Sobremesas de Limão. Elas são perfeitas para quem procura opções com...

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29 Junho, 2025
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Chocolate Quente Saudável: Sem Açúcar e Anti-Inflamatório

Este artigo apresenta uma receita de chocolate quente. É uma versão de baixo teor de hidratos de carbono e anti-inflamatória....

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22 Junho, 2025
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Como Controlar a Glicose com Alimentação e Hábitos Diários

Controlar a glicose e os níveis de açúcar no sangue é importante. Muitas pessoas preocupam-se com isso, seja por terem...

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14 Junho, 2025
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Tortilha com Cuscuz e Ovos: Receita Rápida e Saudável

Prepare-se para uma revolução no seu prato! Cansado do pão de sempre? Que tal trocá-lo por algo nutritivo e sem...

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14 Junho, 2025
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Segredos de Beleza de Salma Hayek Que Pode Copiar Hoje

Descubra os segredos de beleza de Salma Hayek. Ela é uma das atrizes mais famosas de Hollywood. Salma Hayek Pinault...

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10 Junho, 2025
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