Mulher aponta para o futuro com energia. Saúde e Estilo

Manifeste a Vida dos Seus Sonhos: A Técnica Poderosa de Mel Robbins

  • 17 Novembro, 2025
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Já pensou em como seria incrível alcançar aqueles objetivos que parecem distantes? Mel Robbins, especialista em desenvolvimento pessoal, partilha uma técnica de manifestação que vai muito além de simplesmente pensar positivo. Trata-se de visualizar e sentir as dificuldades do processo, preparando-nos mentalmente para o sucesso. A Verdadeira Visualização Muitas vezes, quando pensamos em manifestar algo, […]

Dizer “Não Me Apetece”: O Limite Que Liberta - InBrief Casa e Família

Dizer “Não Me Apetece”: O Limite Que Liberta

  • 12 Outubro, 2025
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Às vezes, o mais difícil nas festas é não querer participar em tudo. Mel Robbins lembra-nos que dizer “não me apetece” é uma razão válida para recusar convites ou tradições nesta época. É um lembrete simples e libertador. Isto é especialmente útil quando todos esperam que sigas as suas prioridades. Lições sobre Recusa “Não te […]