Sente-se cansado? Ansioso? Tem dificuldade em dormir? Ganha peso sem saber porquê? Talvez o cortisol esteja a causar estes problemas. Este hormónio é vital para a sobrevivência. Contudo, níveis cronicamente elevados podem trazer problemas de saúde física e mental. Muitas vezes, estes problemas surgem de forma silenciosa. Identificar os Sintomas de Cortisol Elevado é o […]